サンワネッツブログ

　7月5日（木）午後、静岡市葵区北のトラック協会・研修センターにて
行われた「健診結果の見方と健康リスク研修
　～自分自身の健診結果を見直すために～」に参加してきました。
健康診断関係の研修は受講したことがなかったので、内容に興味がありました。
＜主な研修内容＞
・働けるからだを作るために、健診の意義と健診結果を理解する
・健診結果を活用して自身の健康を守るための具体的な行動を学ぶ


この資料の内容
Ⅰ．健康診断を受ける意義
Ⅱ．健診結果からわかること
Ⅲ．健診後に心がけたいこと

良く言われている内容のことでも改めて確認できました。
特に、健診後の生活の内容が重要ということが。
セルフ。ストレッチのやり方も教わりました。

「自分でできる健診データチェックとヘルスマネジメント」という資料を
元に現在の自分の状況と改善が必要な箇所を確認しました。



特に、有所見の従業員に同じような受講をしてもらえれば、と思います。

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